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La cafeína para el deporte y el gimnasio: Beneficios y consideraciones
Introducción a la cafeína como suplemento deportivo La cafeína es una sustancia ampliamente conocida y consumida a nivel mundial, especialmente en el ámbito deportivo. Reconocida por sus propiedades estimulantes, la cafeína actúa sobre el sistema nervioso central, incrementando la alerta…
